こんにちは、さわです。
今日は、珍しく早めに帰宅できた日でした。
のんびりしつつも、家計簿をつけたり年金事務所へ行ったりと、ちょっとだけ“整える”を意識できた1日。
時間がない中でも、自分の暮らしを少しずつ見直していけたことに、少しだけ満足しています。
今日は仕事から早く帰れたので、帰宅後に少しだけお昼寝をしました。
最近は帰ってくるとすぐ眠ってしまう日が多かったけど、今日は珍しく14時に起きられて、午後の時間をしっかり使えた気がします。
起きてからは、少し溜まっていた家計簿をつけたり、連用日記を書いたりして、ちょっとずつやるべきことを片づけていました。
記録をつける作業って面倒に感じることもあるけど、あとで見返すと達成感があるので、習慣にしていきたいなと思ってます。
その後は、年金事務所へ行って、年金の納付書を申請してきました。
今まで免除申請が続いていたのですが、改めて調べてみたら、過去の分を追納しないと将来的に年金の受給資格である「25年分の納付」を満たせないことに気づきました。
今はまだ先のことのように感じるけど、もらえる権利はきちんと取っておきたいなと思ったので、少しずつ追納していく予定です。
年金事務所から帰ってきたのは16時半すぎ。
あっという間に時間が過ぎていてびっくり。
そこから夕ご飯を作って食べて、YouTubeを見ながらブログを書いていました。
今週は本当に時間の流れが早すぎて、帰宅してからやりたかったことの半分もできていません。
平日は時間との戦いだなあと改めて思います。
それでも、こうして日記を書いたり、自分の考えをまとめる時間があると少しだけ落ち着く気がします。
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今日の記録
朝
目玉焼きを焼く気力がなかったので、今日は三品にしました。
▶ご飯、お味噌汁、納豆（しそソース）
昼
ツナ入りスクランブルエッグ、簡単でよく作りがちです。
▶ご飯、ツナ入りスクランブルエッグ
夜
シラス丼はさっぱりしていてやっぱり美味しい。卵とわさびを添えて。
▶シラス丼（卵、わさび、醤油）
間食
今日もおやつを食べすぎました…！
▶パルテノ（ラカント入り）、パルテノ（ラカント・クリームチーズ入り）、クリームチーズ１個、コーヒー牛乳
運動
ストレッチ
体重・体脂肪
体重：90.3キロ
体脂肪：53.0パーセント
昨日食べすぎたので、今日はしっかり増加…。
お通じもなかったので、まあ予想通りという感じです。
今日のまとめとこれから
今日は年金のことを見直したり、家計のことを整えたりと、ちょっとだけ大人なことを頑張った日でした。
毎日は無理でも、こうやって自分の暮らしを立て直していける時間を持てると安心します。
明日も早起きできたら、もう少し時間を有効に使いたいな。
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