今日の記録
朝
ご飯、目玉焼き、ナスの煮びたし、お味噌汁
昼
塩おにぎり、レタス(玉ねぎポン酢ドレッシング)、目玉焼き、お味噌汁
夜
ご飯、鶏胸肉の塩コショウ焼き、にんじんとレタスのサラダ、ミネストローネ
間食
低糖質プリン
運動
さにわ健康体操
お散歩(10分くらい)
体重：93.9キロ
体脂肪：56.9パーセント
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今日はお友達がコンビニに行って買うものは？という質問の答えだった低糖質プリンがおやつでした！
程よい甘さでプリン欲が満たされる…本当に低糖質？っていうくらい美味しかったです。
少し早く帰れたので、お散歩もできて大満足。
小雨が降ってましたが、気持ちの良い気温で歩きやすかったです。
副業をいつもより長く頑張ろう！と意気込んでたものの入力するレシートがなくなってしまって自由時間に突入しました。
そんな日もあるよね。
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