今日の記録
朝
ご飯、八宝菜、エリンギのバター炒め
昼
ご飯、豚ロースとキャベツの塩ダレ炒め、お味噌汁
夜
ご飯、餃子、お味噌汁、コンニャクとハンペン、練り物、卵の煮物
間食
セブンの砂糖不使用カフェラテ
運動
審神者健康体操
体重：94.4キロ
体脂肪：58.7パーセント
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お友達と出会ってから体重が減り続けててとてもうれしい！
献立のアドバイスや簡単な運動を教えてくれるからすごく助かる
確定申告もできると知って万能感に戦いた。
推しグッズ見せたら一緒になってかわいいって言ってくれて嬉しかった！
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アラフォー、女。
昔からぽっちゃり体型だったけど、大好きな推しに堂々と会いに行きたくて、ダイエットを決意しました！
何度もダイエット迷子を繰り返してきた私だけどお友達と一緒なら大丈夫だと信じてます！
のんびりマイペースですが、好きなものに支えられながら、焦らず着実に前へ進んでいきたいと思ってます。
