-40キロめざす、ゆる副業&ダイエット日記

また明日も頑張ろうって思えるブログを目指してます。推しとご飯と、ときどき焼いも。

ゆるっとダイエット記録

ぬいカフェごはんと、ブログ更新のお知らせ【のんびり休日日記】」

こんにちは、さわです。 今日はぬいと一緒に朝ごはんを楽しみながら、のんびり過ごした休日でした☕ 最近、ブログの更新頻度について少し考えることがあったので、そのお知らせも一緒に書いています。 ぬい活あり、お買い物あり、ちょっとバタバタもあったけ…

豆腐スイーツが気になる!「佐嘉平川屋」をテレビで見た日記

こんにちは、さわです。 今日は仕事のあとに給料日ルーティーン動画を撮影したり、「ぼる部屋」で見かけた佐賀県の“シュガーロード”特集に心を惹かれたりと、インドアながらも充実した午後でした。 豆腐スイーツのお店「佐嘉平川屋」さんの豆乳アイスパフェ…

給料日ルーティンとホイコーロー風炒め|体重リセット月間スタート

こんにちは、さわです。 今日は仕事から帰ってきたあと、少しお昼寝をしてから、給料日ルーティンの動画を撮っていました。 今月はまだ余裕があるものの、来月はお給料が少なめになりそうなので、計画的にお金を使っていこうと思っています。 夜ご飯はホイコ…

ちょっとずつ前進中。そうめんレシピと家計簿整理の一日

こんにちは、さわです。 今日は少し遅く帰宅したものの、家計簿整理やブログ更新、そしてさっぱり系の晩ごはんを作るなど、地味ながら充実した一日になりました。 今回は、暑い日にぴったりな「ツナとキャベツのさっぱりそうめん」レシピも紹介しています。 …

怪しいガジェットに注意!?防災ノートとトラブルな一日【日記】

今日は早く帰ってきたものの、眠気に負けてお昼寝。 そのあとは防災ノートを書いていたら、ちょっとしたトラブルも…。 母に頼まれて注文した商品が、まさかの怪しいガジェット!? カスタマー対応も謎すぎて冷や汗ものでした💦 そんなこんなの、ちょっとバタバ…

図書館と冷しゃぶとカロリーメイト|のんびり過ごした一日

こんにちは、さわです。 今日はちょっとだけ早く帰れたので、図書館に本を返しに行ったり、晩ごはんに冷しゃぶを作ったりと、のんびり過ごしました。 そんな中で、防災備蓄のカロリーメイトを食べてみたら意外と普通の味でびっくり! 今月は食事に気をつけな…

「ぬいカフェと防災ノート|可愛い朝ごはんと備える日曜日」

日曜日の今日は、朝からぬいカフェごはんを作ってのんびりスタート! もちもちの米粉パンケーキにベーコンとスクランブルエッグで、お腹も心も満たされました。 午後からは防災ノートの整理や、備蓄の見直しをしたりとちょっと真面目モード。 ぬい活も暮らし…

ブログ作業に没頭!時間が溶けた土曜日の日記

今日はお仕事から帰って、ブログ作業にがっつり集中した1日でした。 旅行記事の更新や、「持っていってよかったもの」紹介記事も書けて、少しずつ形になってきて嬉しいです。 気づけばもう夕方…!時間があっという間でしたが、ゆるく穏やかに過ごせました

低収入でも前向きに。癒し系YouTuberさんに元気をもらった日。

今日はちょっと早めに帰宅できたので、ゆっくりご飯を作って過ごしました。 合間に聞いていた、低収入YouTuberさんの癒し系VLOGがすごくよくて…! ありのままの生活を楽しむ姿に、ちょっと元気をもらえました。 私自身も、12万円の中でやりくりしながら過ご…

「防災バッグを準備し始めました|備えあれば憂いなし

こんにちは、さわです。 今日はお惣菜でごはんを済ませたり、お昼寝しすぎたり、いつの間にか時間が溶けていました。 ゆるっとした一日でしたが、防災バッグの準備を進めたので、その記録と気づきを残しておこうと思います。 何も起きないのが一番だけど、「…

【癒しアイテム】ステンレスマグを初購入!冷たさ長持ちでびっくり!

今日は仕事でもやもやすることがあって、ちょっと気持ちが落ち込みぎみでした。 でも、届いたばかりの新しいステンレスマグを使ってみたら、あまりの快適さにびっくり! 冷たさがずっと続いて、氷もなかなか溶けなくて…なんだか気持ちまでクールダウン。 便…

【−9kg達成中】暑い日はお風呂でスッキリ&甘辛味噌炒めレシピ!

今日の体重は88.8kg!ついに88kg台突入です! 仕事後にスッキリお風呂、甘辛味噌炒めでごはんも満足。 思わぬお給料でごきげんな一日になりました!

床置き卒業宣言!?部屋の片付けで気分スッキリ

今日は休憩時間に、図書館で借りた漫画エッセイを読んで過ごしました。 お昼寝のあとは、お部屋の片付けタイム。 汗だくになりながらも、床置きしていたものを整理して、かなりすっきり! 読書と掃除で心も整った1日でした。

朝からほっこりダイエットごはん|ふんわり鶏つくね&バナナケーキ

少し遅めの朝スタート。今日はおうちカフェ気分で、鶏ミンチのふんわりつくねとおからバナナケーキを作りました。ダイエット中でも満足感のあるメニューで、朝からほっこり気分に。 午後はメルカリ作業とお部屋の整理、そして県民共済に加入するなど、いろん…

【ダイエット日記】久々の89kg台!精米&買い出しDAY

今日はお米の精米とオイル交換のために、母と一緒に外出してきました。 米袋30kgを車に積んだり、業務用スーパーで大量買いしたりと、ちょっとした運動にもなりました。 一人暮らしに向けて、業スー活用術も模索中です!

「今日はだめだ〜」な日もあるけど、また明日から頑張る日記

今日は、暑さと眠気に負けてほぼ寝て過ごしてしまいました。 こういう「なんにもできなかった日」って、少し落ち込んでしまいがちですが、疲れがたまっていたサインだったのかもしれません。 おやつは1種類にするって決めていたのに、今日も食べすぎてしまっ…

暑さに負けた午後と、節約YouTubeで学んだこと

今日は断捨離しようと思っていたのですが、暑さに負けてしまい、ついお昼寝に…。 思ったよりも時間が過ぎてしまいましたが、お風呂でさっぱりしてからブログを書いています。 一人暮らしに向けた節約のことや、最近見たYouTubeで気になった話、そしてちょっ…

『一人暮らし9年目』を読んで学んだ、見落としがちな落とし穴

こんにちは、さわです。 今日は図書館で借りてきた「一人暮らし9年目」というエッセイ漫画を読んでいました。 漫画なのでとても読みやすく、「ああ、こんなこともあるんだなぁ」と、自分の未来と重ねながらのんびり読書時間を楽しめました。 そのあと、つい…

失敗もあったけど、おやつと家庭菜園でリセットする日。

こんにちは、さわです。 今日は少し仕事で失敗してしまった日でしたが、気持ちを切り替えて、おやつ作りや家庭菜園の観察など、ゆったりした時間を楽しみました。 反省もありつつ、充実した一日だったと思います。よければ、今日の記録をのぞいていってくだ…

優しさと好きに囲まれて。忙しさの中でも、ほっとする日

今日は仕事でバタバタしながらも、日常の中にほっとする場面がいくつかありました。 ゴミ箱を風から守ってくれていた誰かの優しさ。 そして、シンプルな暮らしに憧れながらも、自分の「好き」を大切にしたいという気持ち。 あわただしい日も、自分らしさや、…

久しぶりの外食と、お友達とのんびりランチの日記

こんにちは、さわです。 今日は、久しぶりにお友達と外食してきました。 山菜や野菜がたっぷり詰まった「花かご弁当」は、目にも美しくて味も優しくて、とってもおいしかったです。 外出は午前中だけで、午後はおうちでゆっくり。 SNSや図書館の本から、暮ら…

眠気とたたかう午後。ゆるっとお片づけ&メルカリ梱包日記

今日は午後からおうちでのんびりDAYでした。気づいたらお昼寝してしまっていたものの、Adobeスキャンアプリで本を電子化したり、メルカリの出品作業が進んだりと、やりたかったことが少しずつ片付いて、気分もすっきり。ひとつひとつの積み重ねが、未来のわ…

少しずつ整える日。年金と家計と、わたしの暮らし

今日は、珍しく早めに帰宅できた日でした。 のんびりしつつも、家計簿をつけたり年金事務所へ行ったりと、ちょっとだけ“整える”を意識できた1日。 時間がない中でも、自分の暮らしを少しずつ見直していけたことに、少しだけ満足しています。

図書館で読んだ本に勇気をもらった日。見積書づくりと寝落ち日記

こんにちは、さわです。 今日は仕事の合間に、図書館で借りてきた本を読んでいました。 読んだのは、大崎博子さんの『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』。 年齢にとらわれず、毎日を楽しむ姿に、すごく勇気をもらいました。 合間に…

サロン解約で気づいたこと。反省と再スタートの日記

今日は脱毛&痩身サロンの返金手続きに行ってきました。 化粧品の価格を改めて見てびっくり…反省もありつつ、無駄な支払いが止まったことで少しホッとした日でもあります。 夕方にはいつものようにご飯を作って、のんびりYouTubeを見ながらブログを書いて過…

妹との別れと、きさらぎ駅に震えた日

今日は、なんとなく静かに過ぎていった一日でした。 仕事から帰宅後、メルカリの梱包をして、少し眠って休憩。 午後には妹を送っていく車に同乗し、1時間半ほどのドライブへ。 帰ってきたころには、すでに日が暮れていました。 夜、父が観ていた「きさらぎ駅…

【時間泥棒な韓国ドラマ】妹と観た「ボイス」に釘付けの1日

今日は特別な予定があったわけじゃないけど、 気づいたら夜になっていた、そんな一日でした。 妹が帰省していて、つい一緒に韓国ドラマ「ボイス」を観始めたら止まらなくなって…! ハラハラのサスペンスに釘付けで、あっという間に時間が過ぎていきました。 …

【休日おうちカフェ】鶏むねのトマトチーズ焼き&バナナパフェ風でごほうびごはん

今日は特にテーマは決めていませんでしたが、 自然と「おうちカフェ」気分な朝を迎えました。 メニューは、鶏むねのトマトチーズ焼きと、 バナナヨーグルトパフェ風のデザート。 どちらも低カロリー&満足感のあるレシピで、ダイエット中でも罪悪感なし! 午…

【魚が高すぎる!】2切れ500円の鮭にびっくりした日と、節約ごはん記録

今日は仕事から帰ってきたあと、つい眠ってしまって、気づけば15時…。 ラカントが切れたので買い物ついでに鮭を買いに行ったら、なんと2切れで500円超え! 最近の魚の値段にびっくりしてしまいました。 昔より明らかに高くなってる…。でも安い鮭は骨が多くて…

【給料日ルーティン】中古iPhone&新しい日記帳をお迎えしました

今日は新しい仕事に挑戦したり、お給料の仕分けルーティンをこなしたり、 ちょっとバタバタしつつも「暮らしを整える」意識を忘れずに過ごしました。 中古のiPhoneが残り1台&値下げされていたのを見て思わず購入! さらに、破れかけていた日記帳の代わりに…