-40キロめざす、ゆる副業&ダイエット日記

また明日も頑張ろうって思えるブログを目指してます。推しとご飯と、ときどき焼いも。

 「【防災グッズ】非常食・水のリアルレビュー|備えあれば安心!実際に買ってよかったアイテム

こんにちは、防災準備中のさわです。今回は、**私が実際に購入して備蓄している「防災用の食料&水」**をご紹介します! 国や自治体では「最低3日分」の備蓄を推奨していますが、実際には1週間以上ライフラインが止まるケースも…!そのため、私は少し多めに…

ぬいカフェごはんと、ブログ更新のお知らせ【のんびり休日日記】」

こんにちは、さわです。 今日はぬいと一緒に朝ごはんを楽しみながら、のんびり過ごした休日でした☕ 最近、ブログの更新頻度について少し考えることがあったので、そのお知らせも一緒に書いています。 ぬい活あり、お買い物あり、ちょっとバタバタもあったけ…

【推し活バッグまとめ】ライブやぬい活にぴったりな透明&隠せるバッグ特集!

こんにちは、さわです♪ 今日は「オタ活・ぬい活にぴったりなバッグを探している方」に向けて、おすすめの商品をまとめてみました! ライブや舞台遠征、カフェ巡りのお供にぴったりなバッグたち。 ぬいを“見せたい派”にも“守りたい派”にも合うように、透明タ…

豆腐スイーツが気になる!「佐嘉平川屋」をテレビで見た日記

こんにちは、さわです。 今日は仕事のあとに給料日ルーティーン動画を撮影したり、「ぼる部屋」で見かけた佐賀県の“シュガーロード”特集に心を惹かれたりと、インドアながらも充実した午後でした。 豆腐スイーツのお店「佐嘉平川屋」さんの豆乳アイスパフェ…

給料日ルーティンとホイコーロー風炒め|体重リセット月間スタート

こんにちは、さわです。 今日は仕事から帰ってきたあと、少しお昼寝をしてから、給料日ルーティンの動画を撮っていました。 今月はまだ余裕があるものの、来月はお給料が少なめになりそうなので、計画的にお金を使っていこうと思っています。 夜ご飯はホイコ…

ちょっとずつ前進中。そうめんレシピと家計簿整理の一日

こんにちは、さわです。 今日は少し遅く帰宅したものの、家計簿整理やブログ更新、そしてさっぱり系の晩ごはんを作るなど、地味ながら充実した一日になりました。 今回は、暑い日にぴったりな「ツナとキャベツのさっぱりそうめん」レシピも紹介しています。 …

怪しいガジェットに注意!?防災ノートとトラブルな一日【日記】

今日は早く帰ってきたものの、眠気に負けてお昼寝。 そのあとは防災ノートを書いていたら、ちょっとしたトラブルも…。 母に頼まれて注文した商品が、まさかの怪しいガジェット!? カスタマー対応も謎すぎて冷や汗ものでした💦 そんなこんなの、ちょっとバタバ…

図書館と冷しゃぶとカロリーメイト|のんびり過ごした一日

こんにちは、さわです。 今日はちょっとだけ早く帰れたので、図書館に本を返しに行ったり、晩ごはんに冷しゃぶを作ったりと、のんびり過ごしました。 そんな中で、防災備蓄のカロリーメイトを食べてみたら意外と普通の味でびっくり! 今月は食事に気をつけな…

【賃貸OK】工事不要!ウィンドエアコン&冷風機で夏を快適に乗り切る方法

年々過酷になる日本の夏――「今年こそ乗り切れるかな…」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 私も田舎の山奥に住んでおり、昔は扇風機だけでなんとかやり過ごしていましたが、ここ数年は「クーラーなしでは危険かも…」と感じるようになりました。 そ…

【防災準備】無印で備蓄&ニトリで冷感パッド!夏と備えのダブル対策

6月も最終日! 今日は暑さに負けて、ついにクーラーをつけてしまいました。 無印で防災グッズを、ニトリで冷感パッドを買って、 「備え」と「快適さ」を少しでも整える1日でした🌿 6月の体重&体脂肪の変化も振り返っています

魔法使いみたいなおばあちゃんと、未来の杖の話

こんにちは、さわです。今日は仕事帰りに見かけた、とあるおばあちゃんの杖から妄想が広がって描いた絵日記をブログにも残しておこうと思います🪄 いつか自分が年を重ねたとき、魔法使いみたいな杖を持って歩けたら素敵だな〜なんて思ったりして。

「ぬいカフェと防災ノート|可愛い朝ごはんと備える日曜日」

日曜日の今日は、朝からぬいカフェごはんを作ってのんびりスタート! もちもちの米粉パンケーキにベーコンとスクランブルエッグで、お腹も心も満たされました。 午後からは防災ノートの整理や、備蓄の見直しをしたりとちょっと真面目モード。 ぬい活も暮らし…

ブログ作業に没頭!時間が溶けた土曜日の日記

今日はお仕事から帰って、ブログ作業にがっつり集中した1日でした。 旅行記事の更新や、「持っていってよかったもの」紹介記事も書けて、少しずつ形になってきて嬉しいです。 気づけばもう夕方…!時間があっという間でしたが、ゆるく穏やかに過ごせました

宮古島旅行に持って行ってよかった持ち物5選

宮古島旅行レポはこちらの記事にまとめています ➡️ [秋の宮古島でぬいと旅した、1泊2日の旅レポはこちら] 今回はその旅行で「これは持っていって正解だった!」という夏旅にぴったりのアイテムを紹介していきます。 どれも旅行中だけでなく、日常の暑さ対策…

ぬいと行く、宮古島の青と風と冒険

※この記事には一部、アフィリエイトリンクを含みます。気になるスポットがあったら、ぜひチェックしてみてください♪ ぬいたちとゆるっと旅した、秋の宮古島の思い出。 絶景も、グルメも、全部がキラキラしてました。 1.はじまりの空(移動編) 2.島の駅…

低収入でも前向きに。癒し系YouTuberさんに元気をもらった日。

今日はちょっと早めに帰宅できたので、ゆっくりご飯を作って過ごしました。 合間に聞いていた、低収入YouTuberさんの癒し系VLOGがすごくよくて…! ありのままの生活を楽しむ姿に、ちょっと元気をもらえました。 私自身も、12万円の中でやりくりしながら過ご…

「防災バッグを準備し始めました|備えあれば憂いなし

こんにちは、さわです。 今日はお惣菜でごはんを済ませたり、お昼寝しすぎたり、いつの間にか時間が溶けていました。 ゆるっとした一日でしたが、防災バッグの準備を進めたので、その記録と気づきを残しておこうと思います。 何も起きないのが一番だけど、「…

【癒しアイテム】ステンレスマグを初購入!冷たさ長持ちでびっくり!

今日は仕事でもやもやすることがあって、ちょっと気持ちが落ち込みぎみでした。 でも、届いたばかりの新しいステンレスマグを使ってみたら、あまりの快適さにびっくり! 冷たさがずっと続いて、氷もなかなか溶けなくて…なんだか気持ちまでクールダウン。 便…

【−9kg達成中】暑い日はお風呂でスッキリ&甘辛味噌炒めレシピ!

今日の体重は88.8kg!ついに88kg台突入です! 仕事後にスッキリお風呂、甘辛味噌炒めでごはんも満足。 思わぬお給料でごきげんな一日になりました!

床置き卒業宣言!?部屋の片付けで気分スッキリ

今日は休憩時間に、図書館で借りた漫画エッセイを読んで過ごしました。 お昼寝のあとは、お部屋の片付けタイム。 汗だくになりながらも、床置きしていたものを整理して、かなりすっきり! 読書と掃除で心も整った1日でした。

朝からほっこりダイエットごはん|ふんわり鶏つくね&バナナケーキ

少し遅めの朝スタート。今日はおうちカフェ気分で、鶏ミンチのふんわりつくねとおからバナナケーキを作りました。ダイエット中でも満足感のあるメニューで、朝からほっこり気分に。 午後はメルカリ作業とお部屋の整理、そして県民共済に加入するなど、いろん…

【ダイエット日記】久々の89kg台!精米&買い出しDAY

今日はお米の精米とオイル交換のために、母と一緒に外出してきました。 米袋30kgを車に積んだり、業務用スーパーで大量買いしたりと、ちょっとした運動にもなりました。 一人暮らしに向けて、業スー活用術も模索中です!

「今日はだめだ〜」な日もあるけど、また明日から頑張る日記

今日は、暑さと眠気に負けてほぼ寝て過ごしてしまいました。 こういう「なんにもできなかった日」って、少し落ち込んでしまいがちですが、疲れがたまっていたサインだったのかもしれません。 おやつは1種類にするって決めていたのに、今日も食べすぎてしまっ…

暑さに負けた午後と、節約YouTubeで学んだこと

今日は断捨離しようと思っていたのですが、暑さに負けてしまい、ついお昼寝に…。 思ったよりも時間が過ぎてしまいましたが、お風呂でさっぱりしてからブログを書いています。 一人暮らしに向けた節約のことや、最近見たYouTubeで気になった話、そしてちょっ…

『一人暮らし9年目』を読んで学んだ、見落としがちな落とし穴

こんにちは、さわです。 今日は図書館で借りてきた「一人暮らし9年目」というエッセイ漫画を読んでいました。 漫画なのでとても読みやすく、「ああ、こんなこともあるんだなぁ」と、自分の未来と重ねながらのんびり読書時間を楽しめました。 そのあと、つい…

失敗もあったけど、おやつと家庭菜園でリセットする日。

こんにちは、さわです。 今日は少し仕事で失敗してしまった日でしたが、気持ちを切り替えて、おやつ作りや家庭菜園の観察など、ゆったりした時間を楽しみました。 反省もありつつ、充実した一日だったと思います。よければ、今日の記録をのぞいていってくだ…

優しさと好きに囲まれて。忙しさの中でも、ほっとする日

今日は仕事でバタバタしながらも、日常の中にほっとする場面がいくつかありました。 ゴミ箱を風から守ってくれていた誰かの優しさ。 そして、シンプルな暮らしに憧れながらも、自分の「好き」を大切にしたいという気持ち。 あわただしい日も、自分らしさや、…

久しぶりの外食と、お友達とのんびりランチの日記

こんにちは、さわです。 今日は、久しぶりにお友達と外食してきました。 山菜や野菜がたっぷり詰まった「花かご弁当」は、目にも美しくて味も優しくて、とってもおいしかったです。 外出は午前中だけで、午後はおうちでゆっくり。 SNSや図書館の本から、暮ら…

眠気とたたかう午後。ゆるっとお片づけ&メルカリ梱包日記

今日は午後からおうちでのんびりDAYでした。気づいたらお昼寝してしまっていたものの、Adobeスキャンアプリで本を電子化したり、メルカリの出品作業が進んだりと、やりたかったことが少しずつ片付いて、気分もすっきり。ひとつひとつの積み重ねが、未来のわ…

少しずつ整える日。年金と家計と、わたしの暮らし

今日は、珍しく早めに帰宅できた日でした。 のんびりしつつも、家計簿をつけたり年金事務所へ行ったりと、ちょっとだけ“整える”を意識できた1日。 時間がない中でも、自分の暮らしを少しずつ見直していけたことに、少しだけ満足しています。